E-book: Metamorfoza sylwetki (program treningowy)

HOT BODY ERA to siostrzana wersja programu HOT MOM ERA, stworzona dla wszystkich kobiet, które chcą zadbać o swoją sylwetkę, zdrowie i samopoczucie. Program treningowy jest taki sam jak w HOT MOM ERA. Różnica polega wyłącznie na komunikacji i treściach dodatkowych. HOT BODY ERA została przygotowana z myślą o każdej kobiecie, niezależnie od tego, czy jest mamą. Jeśli posiadasz już e-book HOT MOM ERA, nie  kupuj HOT BODY ERA, ponieważ oba produkty opierają się na tym samym programie treningowym. 

Jeśli zastanawiasz się, który e-book wybrać, HOT MOM ERA jest przeznaczony dla kobiet po ciąży – niezależnie od tego, ile czasu minęło od porodu.

HOT BODY ERA to e-book dla wszystkich kobiet, które nie były w ciąży i chcą osiągnąć wymarzoną sylwetkę. 

Pierwsze efekty są widoczne po 2-4 tygodniach, a wyraźnie widoczne po 8-10 tygodniach. Dlatego stworzyłam program treningowy na aż 10 tygodni, a nie na 30 dni bo uważam, że często jest to bardziej chwyt marketingowy niż realny czas aby uzyskać TRWAŁE efekty.   

E-book zostanie wysłany automatycznie na Twój adres e-mail zaraz po zaksięgowaniu płatności. 🙂

Tak. Program został ułożony tak, aby mogły z niego skorzystać zarówno osoby początkujące, jak i kobiety, które wracają do regularnych treningów po dłuższej przerwie.

Tak! Do każdego ćwiczenia dołączyłam zdjęcia podglądowe oraz video z poprawną techniką na youtube. 

Trening trwa około 30–45 minut. Ćwiczysz 3 razy w tygodniu według gotowego planu, który prowadzi Cię krok po kroku. 

Tak. Program możesz realizować zarówno w warunkach domowych, jak i na siłowni. 

E-book jest Twój na zawsze i możesz wracać do niego w dowolnym momencie.